REMATIK
Rematik adalah
penyakit kelainan pada sendi yang menimbulkan nyeri dan kaku pada sistem
muskuloskeletal ( sendi, tulang, jaringan ikat dan kaku ). Umumnya Rematik
tidak berbahaya, namun mengganggu karena rasa nyerinya. Contoh penyakit Rematik
diantaranya:
- Osteoartritis Lumbal, yaitu pengapuran sendi pada lumbal
- Osteoartritis Lutut, yaitu pengapuran sendi pada lutut
- Frouzen Shoulder yaitu nyeri di jaringan ikat pada bahu dan biasanya penderita tidak dapat mengangkat lengan atas lebih tinggi
- Trigger Finger,
- Osteoporosis, yaitu pengeroposan tulang
Penyakit rematik yang banyak ditemukan adalah
Osteoartritis atau pengapuran sendi yang sering disebut dengan istilah OA.
Berikut Tabel perbedaan antara Osteoartritis dan Osteoporosis.
Osteoarthritis
|
Osteoporosis
|
|
Pengertian
|
OA adalah
pengeroposan pada sendi yang disebakan karena proses penuaan yang menyebabkan
kerusakan rawan sendi. Sendi yang terkena adalah sendi yang biasanya sering
digerakan dan sering mendapatkan beban seperti pergelangan tangan, siku,
pinggang, lutut dan engkel pada tumit. OA terjadi akibat berkurangnya cairan
sinovial pada sendi, peningkatan enzim penghancur matrix rawan sendi,
penurunan pembentukan proteoglikan,mulai pecahnya atau ausnya rawan
sendi yang membungkus ujung tulang, terjadinya osteofit(Pengapuran
sendi
|
Osteoporosis adalah pengeroposan tulang dimana jumlah jaringan tulang telah
berkurang dan ada risiko yang besar untuk terjadi patah tulang
|
Gejala
|
Kaku dan nyeri sendi di beberapa sendi yang
terkena,
Hambatan Gerakan sendi,
Sendi secara perlahan membesar
(deformitas),
Gemeretak (krepitasi)
|
|
Penyebab
|
Faktor resiko yang tidak dapat dimodifikasi:
Usia, ras kulit
hitam lebih besar resikonya dibanding ras lainnya, genetik, gender wanita,
penyakit metabolik seperti diabetes, kelainan bawaan seperti tulang kaki
bentuk O atau X.
Faktor resiko yang dapat dimodikasi: trauma / cidera, benturan berulang,
gemuk, rokok, hormon dan kelemahan otot
|
Hormon esterogen berkurang (wanita
menopause),
Alkohol, rokok,
Kurangnya aktifitas,
Proses menua,
Kekurangan asupan kalsium dan
Penggunaan obat-obatan tertentu yang dapat
mempercepat osteoporosis
|
Pencegahan
|
Usia, Genetik, gender tidak dapat dicegah
Hindari cidera, benturan berulang, gemuk
dikurangi, menghentikan rokok,
Mengkonsumsi Vit C, E, Beta Karoten,
dan terapi sulih hormon
Hindari berjalan lebih dari 2 mil/hari,
berlari, berdiri terlalu lama, dan mengangkat beban > 25 kg yang dilakukan
rutin
Hati - hati bagi operator keyboard
komputer, artis pertunjukan, pembersih karpet dan lantai, pekerja tambang,
petani dan pemintal benang
|
Melakukan aktifitas fisik teratur (jalan
kaki 30-60 menit/hari, olah raga dengan beban),
Hindari alkohol dan rokok
Hindari risiko terjatuh
Hindari penggunaan obat sendiri untuk
jangka panjang karena ada obat yang dapat mempercepat osteoporosis
|
Pengobatan
|
|
|
Hal
- hal lain yang penting diketahui akan penyakit rematik adalah:
- Penyakit rematik tidak menimbulkan stroke atau kelumpuhan
- Obat rematik tanpa pengawasan dokter, jamu rematil dan pegal linu berisoko menimbulkan nyeri pada lambung dan merusak ginjal
- Obat rematik yang diresepkan dokter selalu memberi obat pelindung lambung bila meresepkan obat rematik
0 komentar:
Posting Komentar